Kalender (194 activiteiten)

Elke woensdag van 19.30 uur tot 20.45 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Rustig joggen of lopen is de gemakkelijkste manier om relatief snel een goede conditie op te bouwen. Hierbij krijg je begeleiding van een ervaren lesgever. Gevorderde lopers worden in groepen ingedeeld, volgens hun niveau. Later aansluiten kan ook. De enige vereiste is dat je al 6 kilometer kan joggen. Om 19.20 uur verzamelen ...

GRATIS INITIATIE LES OP 24 MAART ! Reis door het lichaam is een educatief programma voor kinderen van 4 tot en met 8 jaar EN voor personen met een beperking. Het stimuleert lichaamsbewustzijn, zelfbewustzijn en eigenwaarde aan de hand van mindfulness, beweging, dans, yoga en tekenen. Elke les focust op een bepaald lichaamsdeel die we aan de hand van verschillende stappen samen verkennen. De ...

Elke dinsdag van 17 uur tot 18 uur op Sint-Franciscus Doornzele. Buurtsport betekent gratis sporten onder begeleiding van buurtsportwerkers. Deze passen (indien mogelijk) hun activiteiten aan volgens wat jij graag doet. Geschikt voor iedereen vanaf 10 jaar. Heb je een suggestie voor de buurtsportwerkers? Laat het hen weten!

Elke dinsdag van 14 uur tot 15 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Bij conditiegym doe je allerlei conditie- en spierversterkende oefeningen. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Elke dinsdag van 16 tot 17 uur in Gemeentelijke Basisschool Sleidinge. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Bij conditiegym doe je allerlei conditie- en spierversterkende oefeningen. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Integrale Hatha yoga is een rustige vorm van yoga die verschillende yogavormen combineert en waarin alle elementen van de traditionele yoga in terug te vinden zijn. We gaan verder dan lichaamshoudingen en kijken naar de verschillende delen van ons wezen:lichaam,gevoelens,emoties en ons denken,met respect voor eigen mogelijkheden . Deze vorm is geschikt voor iedereen:jong en wat ouder,man en ...

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. Revalideren in het water voor mensen met een fysieke of motorische beperking en voor postoperatieve revalidanten. Het is gratis voor inwoners van Evergem met een beperking (mutualiteitsattest als bewijs), voor anderen geldt de gewone toegangsprijs van het zwembad.

Elke woensdag van 20 uur tot 21 uur in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. Aquafitness zijn conditieoefeningen in het water voor jong en oud. De weerstand van het water zorgt namelijk voor een stevige work-out. Je hoeft hier trouwens niet voor te kunnen zwemmen. Kostprijs: 2 stempels op je Evergem Sport!-kaart.

Elke woensdag van 20 uur tot 21 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Je reserveert je plaats best wel vooraf. Vraag je verzekeringskaart (FROS-kaart) aan bij Dienst Sport. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Elke woensdag van 10 uur tot 11 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Bewegingsaanbod voor niet-rolstoel gebonden posttraumapatiënten en mobiele postoperatieve revalidanten. Er is ook rolstoelbadminton. Nieuwe deelnemers nemen best vooraf contact op met de Sportdienst.

Elke woensdag van 18 uur tot 19 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Buurtsport betekent gratis sporten onder begeleiding van buurtsportwerkers. Deze passen (indien mogelijk) hun activiteiten aan volgens wat jij graag doet. Geschikt voor iedereen vanaf 10 jaar. Heb je een suggestie voor de buurtsportwerkers? Laat het hen weten!

Elke woensdag van 14.30 uur tot 15.30 uur op het speelpleintje in de Kalewijk. Buurtsport betekent gratis sporten onder begeleiding van buurtsportwerkers. Deze passen (indien mogelijk) hun activiteiten aan volgens wat jij graag doet. Geschikt voor iedereen vanaf 10 jaar. Heb je een suggestie voor de buurtsportwerkers? Laat het hen weten!

Elke woensdag van 16 uur tot 17 uur op het speelpleintje Keizersgoed. Buurtsport betekent gratis sporten onder begeleiding van buurtsportwerkers. Deze passen (indien mogelijk) hun activiteiten aan volgens wat jij graag doet. Geschikt voor iedereen vanaf 10 jaar. Heb je een suggestie voor de buurtsportwerkers? Laat het hen weten!

Elke woensdag van 19.30 uur tot 20.45 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Rustig joggen of lopen is de gemakkelijkste manier om relatief snel een goede conditie op te bouwen. Hierbij krijg je begeleiding van een ervaren lesgever. De eerste week van september start er steeds een nieuwe reeks voor absolute beginners. Later aansluiten kan ook. Om 19.20 uur verzamelen in cafetaria Sportcentrum Hoge Wal. ...

Elke woensdag van 20 uur tot 21.15 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Tacoyo is een groepsles op leuke muziek en werkt heel ontspannend. Het verbetert je conditie, figuur, houding en souplesse en vermindert stress. Je kan de oefeningen uitvoeren op je eigen niveau. Je hoeft zeker niet de sterkste, fitste of lenigste te zijn. Kostprijs: 2 stempels op ...

Elke woensdag van 18 uur tot 19 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Tai chi is een Chinese gevechtssport, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen. Het sportseizoen start in september met een gratis kennismakingsles voor de beginners. Je doet er goed aan om regelmatig te komen, want de lessen worden opgebouwd. Je koopt een Evergem Sport!-kaart ter plaatse voor 18 euro (55-plussers ...

Elke woensdag van 19 uur tot 20 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Tai chi is een Chinese gevechtssport, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen. Het sportseizoen start in september met een gratis kennismakingsles voor de beginners. Je doet er goed aan om regelmatig te komen, want de lessen worden opgebouwd. Je koopt een Evergem Sport!-kaart ter plaatse voor 18 euro (55-plussers ...

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. Revalideren in het water voor mensen met een fysieke of motorische beperking en voor postoperatieve revalidanten. Het is gratis voor inwoners van Evergem met een beperking (mutualiteitsattest als bewijs), voor anderen geldt de gewone toegangsprijs van het zwembad.

Elke woensdag het eerste uur baantjeszwemmen voor vrouwen zonder lesgever. Het tweede uur baantjeszwemmen voor vrouwen met lesgever. En ook elke donderdag baantjeszwemmen voor vrouwen in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Elke dinsdag en donderdag in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. Ontbijtzwemmen kan het hele jaar door. Na het zwemmen kan je lekker ontbijten in de cafetaria. Kostprijs: inkom zwembad + 2.50 euro voor het ontbijt. Je kan ook enkel zwemmen als je wilt.

Elke donderdag van 19 uur tot 20 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Met fatburning ga je op swingende beats aan je conditie werken. Dit is in samenwerking met Dansmee!. Kostprijs: 2 stempels op je Evergem Sport!-kaart.

Elke donderdag van 9.30 uur tot 11 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Yoga zorgt voor (innerlijke) rust. Je beoefent yoga volgens je eigen kunnen en lichamelijke grenzen. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, en je kan aansluiten wanneer je wil. Kostprijs: 2 stempels op je Evergem Sport!-kaart.

Het hele jaar door in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. 50-Plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen. Er zijn verschillende uren specifiek voorbehouden voor 50-plussers. Kostprijs: je betaalt aan de kassa 2 euro (1.30 euro voor 55-plussers), of 13 euro voor een 10 beurtenkaart (13 euro voor 12 beurtenkaart voor 55-plussers).

Elke vrijdag van 9 uur tot 10 uur en van 10 uur tot 11 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Dit is vrij badmintonnen. Geef vooraf zeker je gegevens door, want er wordt een gratis verzekering tegen lichamelijke ongevallen afgesloten tijdens het badmintonuurtje. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Elke vrijdag van 14 uur tot 15 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Voor wie nooit of al lang niet meer gesport heeft en voor wie het moeilijk is om opnieuw de stap te zetten. Je kan er op een rustig tempo je conditie (terug) verbeteren. Je voelt je geleidelijk aan fitter en krijgt plezier in bewegen. Inschrijven is niet nodig.