Kalender (1783 activiteiten)

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant. Je toegang geeft je recht om maximum 1 uur baantjes te trekken. Elke dag van de week, behalve op dinsdag, in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. In de zomervakantie kan je elke dag baantjes komen zwemmen, behalve op zaterdag.

Op woensdag is er twee uur baantjeszwemmen voor vrouwen. Het eerste uur zonder lesgever. Het tweede uur met lesgever. Baantjeszwemmen voor vrouwen is er ook op donderdag.

Het Rode Kruis is steeds op zoek naar nieuwe bloedgevers.

Integrale yoga is een rustige vorm van yoga die verschillende yogavormen combineert en waarin alle elementen van de traditionele yoga in terug te vinden zijn. We gaan verder dan lichaamshoudingen en kijken naar de verschillende delen van ons wezen:lichaam,gevoelens,emoties en ons denken,met respect voor eigen mogelijkheden . Deze vorm is geschikt voor iedereen:jong en wat ouder,man en ...

4e, 5e, 6e leerjaar en 1e, 2e middelbaar Voor 4e lj tot en met 2e middelbaar. Je maakt kennis met mountainbiken en wisselt af met omnisport, van atletiek en balspelen tot zwemmen. Het aanbod is afgestemd op de beginnende mountainbiker. De klemtoon ligt op MTB-behendigheid, techniek en fun beleven. We gaan af en toe de baan op om onze skills in het echte veld te testen. Op donderdag doen Voor ...

Schilderij imitaties - verkleedpartij - fotoshoot Samen grasduinen door kunstboeken met antieke en moderne schilderijen. Kunnen we zelf zo een schilderij "na-spelen"? Met verkleedkledij, schmink, pruiken, een beetje acteren en poseren…Aja! en de achtergrond of het decor is ook heel belangrijk, die maken we gewoon zelf, met oude kleurrijke tafellakens, gordijnen, een grote plant of een zelf ...

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant. Je toegang geeft je recht om maximum 1 uur baantjes te trekken. Elke dag van de week, behalve op dinsdag, in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. In de zomervakantie kan je elke dag baantjes komen zwemmen, behalve op zaterdag.

Laat je fietsfabelen. De politie voorziet hem dan van een uniek nummer. Dankzij dit label kan de politie snel achterhalen wie de eigenaar is van een fiets.

Schilderij imitaties - verkleedpartij - fotoshoot Samen grasduinen door kunstboeken met antieke en moderne schilderijen. Kunnen we zelf zo een schilderij "na-spelen"? Met verkleedkledij, schmink, pruiken, een beetje acteren en poseren…Aja! en de achtergrond of het decor is ook heel belangrijk, die maken we gewoon zelf, met oude kleurrijke tafellakens, gordijnen, een grote plant of een zelf ...

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant. Je toegang geeft je recht om maximum 1 uur baantjes te trekken. Elke dag van de week, behalve op dinsdag, in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. In de zomervakantie kan je elke dag baantjes komen zwemmen, behalve op zaterdag.

TACOYO is een zeer complete groepsles, met aandacht voor lichaam én geest. Tijdens een TACOYO les wordt aandacht besteed aan beweging én ontspanning. Het wisselt totaalbewegingen en krachtoefeningen af met stretch en ontspanning waardoor het een intervaltraining is en ideaal om conditie én kracht op te bouwen. TACOYO is erop gericht om je volledig in balans te brengen én te houden. TACOYO zet ...

Na het succes van vorig jaar, organiseert AS Rieme nu in juli en augustus een atletiek & omnisportkamp. € 75, inclusief 1 drankje per dag 's Morgens opvangmogelijkheid!

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant. Je toegang geeft je recht om maximum 1 uur baantjes te trekken. Elke dag van de week, behalve op dinsdag, in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. In de zomervakantie kan je elke dag baantjes komen zwemmen, behalve op zaterdag.

Jackson Pollock… action painting een gekke workshop. Eerst maken we een houten frame of kader waarop we ons schildersdoek opspannen EN daarop schilderen we een achtergrondkleur. Dag 2 wordt gewoon superspannend en doen we iets wat je thuis nooit mag. Maar bij de Zee-Hond gebeuren uitzonderlijke dingen! We gaan action painting net als de beroemde Amerikaanse kunstenaar Jackson Pollock deed: ...

2e, 3e, 4e leerjaar Leer al spelend tennissen, mikken en slaan. We wisselen af met omnisport. Dit kamp is ideaal voor beginners, maar ook voor kinderen die al een tenniskamp volgden. In samenwerking met tennisschool Ni&Co en Sport-4-Kids Meenemen: (buiten)sportschoenen, voldoende drinken, lunchpakket en een stuk fruit of een koek. Wie wil kan zijn eigen tennisracket meebrengen. Opva Leer al ...

2e, 3e kleuterklas en 1e leerjaar Leer al spelend tennissen, mikken en slaan. We wisselen af met omnisport. Dit kamp is ideaal voor beginners, maar ook voor kinderen die al een tenniskamp volgden. In samenwerking met tennisschool Ni&Co en Sport-4-Kids Meenemen: (buiten)sportschoenen, voldoende drinken, lunchpakket en een stuk fruit of een koek. Wie wil kan zijn eigen tennisracket meebre Leer ...

Zomervakantie, dat betekent extra leesplezier ! De bib organiseert in de maand augustus een leesactiviteit voor kinderen die nog wat oefening kunnen gebruiken. We lezen samen een verhaal en spelen tussendoor een spelletje of knutselen iets. Kinderen die al vlot lezen, zijn vanaf volgend schooljaar welkom in de Kinder- en Jeugdjury.

Deze zomer organiseert jeugdcentrum Kadet leuke en gratis activiteiten voor jongeren tussen 12-15 jaar. Zin in een stadsspel en een workshop lichtgraffiti ? Dan zijn de activiteiten op maandag 17 en woensdag 19 augustus zeker iets voor jou. Schrijf je snel in via het vrijetijdsloket, want de plaatsen zijn beperkt.

Vinyasa yoga is een dynamischere vorm van yoga waarin houdingen afgestemd worden op de ademhaling en vloeiend in elkaar overgaan. Het snellere ritme en de uitdagendere poses in combinatie met de ademhaling, zorgen ervoor dat de gedachtestroom (meer) onderbroken wordt en je even 'uit het hoofd en in het lichaam' kan komen. Door eerst intensiever te bewegen, is het ook makkelijker de ontspanning ...