Kalender (929 activiteiten)

EERSTE LES KAN GRATIS GEVOLGD WORDEN MITS VOORAF INSCHRIJVEN. Lu Jong is een eeuwenoude Tibetaanse traditie. We combineren vorm, beweging en ademhaling in een reeks van eenvoudige maar diepwerkende bewegingen. Dit verbetert niet alleen de lichamelijke gezondheid, maar cultiveert ook rust, focus en vreugde. Deze helende oefeningen zijn als het ware meditaite in beweging, ontwikkeld om je ...

Elke woensdag van 18 uur tot 19 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Tai chi is een Chinese gevechtssport, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen. Het sportseizoen start in september met een gratis kennismakingsles voor de beginners. Je doet er goed aan om regelmatig te komen, want de lessen worden opgebouwd. Je koopt een Evergem Sport!-kaart ter plaatse voor 18 euro (55-plussers ...

Elke woensdag van 19 uur tot 20 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Tai chi is een Chinese gevechtssport, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen. Het sportseizoen start in september met een gratis kennismakingsles voor de beginners. Je doet er goed aan om regelmatig te komen, want de lessen worden opgebouwd. Je koopt een Evergem Sport!-kaart ter plaatse voor 18 euro (55-plussers ...

Vorming/Ontdek het schilderen met acryl & olieverf - 16-100 jaar 19.30 tot 22 uur 90 euro Je leert de basisbeginselen van het schilderen met olieverf. Maak kennis met de verschillende stappen voor de aanzet van een schilderij, ontwikkel een kleurenpalet, ontdek je eigen vormgeving en pas dit op een creatieve manier toe. Deze cursus is zowel voor beginners als gevorderden. MEE: papier, acryl- ...

Elke woensdag van 10 uur tot 11.30 uur in Sporthal Evergem-Centrum. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Yoga zorgt voor (innerlijke) rust. Je beoefent yoga volgens je eigen kunnen en lichamelijke grenzen. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, en je kan aansluiten wanneer je wil. Kostprijs: 2 stempels op je Evergem Sport!-kaart.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. Revalideren in het water voor mensen met een fysieke of motorische beperking en voor postoperatieve revalidanten. Het is gratis voor inwoners van Evergem met een beperking (mutualiteitsattest als bewijs), voor anderen geldt de gewone toegangsprijs van het zwembad.

Elke donderdag van 19 uur tot 20 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Met fatburning ga je op swingende beats aan je conditie werken. Dit is in samenwerking met Dansmee!. Kostprijs: 2 stempels op je Evergem Sport!-kaart.

Aan deze creatieve workshop kan iedereen deelnemen. Elke les wordt rond een nieuw thema gewerkt met hedendaagse materialen en technieken. Elk bloemstuk is vooraf te zien in Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken. Inschrijven en betalen kan ten laatste 1 week voor de les.

De vrijwilligers van Evergem Sport!-vzw nemen je mee op een mooie tocht van 80kilometer langs rustige binnenwegen. Er is een stop voorzien in Maldegem-Kleit, Oedelem (lunch) en Ursel.

Integrale Hatha yoga is een rustige vorm van yoga die verschillende yogavormen combineert en waarin alle elementen van de traditionele yoga in terug te vinden zijn. We gaan verder dan lichaamshoudingen en kijken naar de verschillende delen van ons wezen:lichaam,gevoelens,emoties en ons denken,met respect voor eigen mogelijkheden . Deze vorm is geschikt voor iedereen:jong en wat ouder,man en ...

Met Komen lezen wil de bib mensen samenbrengen om te luisteren naar teksten. De teksten worden luidop voorgelezen. Samen lezen is plezant en mooie verhalen doen deugd. Er is koffie met gebak.

Met Komen lezen wil de bib mensen samenbrengen om te luisteren naar teksten. De teksten worden luidop voorgelezen. Samen lezen is plezant en mooie verhalen doen deugd. Er is koffie met gebak.

Vorming/Ontdek het schilderen met acryl & olieverf - 16-100 jaar 19.30 tot 22 uur 90 euro Je leert de basisbeginselen van het schilderen met olieverf. Maak kennis met de verschillende stappen voor de aanzet van een schilderij, ontwikkel een kleurenpalet, ontdek je eigen vormgeving en pas dit op een creatieve manier toe. Deze cursus is zowel voor beginners als gevorderden. MEE: papier, acryl- ...

Soms vind je moeilijk rust in je hoofd en lichaam. met heel eenvoudige oefeningen gekoppeld aan de ademhaling, visualisatie en meditatie krijg je terug contact met jezelf en luister je naar wat je lichaam je wil vertellen.

Elke donderdag van 9.30 uur tot 11 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Yoga zorgt voor (innerlijke) rust. Je beoefent yoga volgens je eigen kunnen en lichamelijke grenzen. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, en je kan aansluiten wanneer je wil. Kostprijs: 2 stempels op je Evergem Sport!-kaart.

Elke vrijdag van 9 uur tot 10 uur en van 10 uur tot 11 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Dit is vrij badmintonnen. Geef vooraf zeker je gegevens door, want er wordt een gratis verzekering tegen lichamelijke ongevallen afgesloten tijdens het badmintonuurtje. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Elke vrijdag van 14 uur tot 15 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Voor wie nooit of al lang niet meer gesport heeft en voor wie het moeilijk is om opnieuw de stap te zetten. Je kan er op een rustig tempo je conditie (terug) verbeteren. Je voelt je geleidelijk aan fitter en krijgt plezier in bewegen. Inschrijven is niet nodig.

Van april tot oktober kan je met begeleiding petanquen aan Sportcentrum Hoge Wal. Dit evenement is gratis.

Elke vrijdag van 10 uur tot 11 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Bewegingsaanbod voor niet-rolstoel gebonden posttraumapatiënten en mobiele postoperatieve revalidanten. Nieuwe groep!

Elke vrijdag van 16 uur tot 17 uur in Sporthal Evergem-Centrum. Verbeter je conditie en concentratie met eenvoudige aerobicpassen. Het tweede deel van de les zijn er spierversterkende oefeningen (BBB). Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Elke vrijdag van 13.30 uur tot 15.20 uur (30 lessen). Voor deze vervolgcursus heb je een goede kennis nodig van het Engels. Neem via Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken contact op met de lesgever voor meer informatie. In samenwerking met CVO Panta Rhei.