Kalender (327 activiteiten)

Allerlei conditie- en spierversterkende oefeningen. Elke maandag, behalve in de vakanties.

Erger jij je makkelijk als er iets 'verkeerd' gaat? Loop je dan te piekeren? Vlieg je wel eens uit als iemand niet doet wat jij verwacht had? Als de dingen niet snel of goed genoeg gaan? Geen paniek! Rust en geduld zijn vaardigheden die iedereen kan ontwikkelen. Mensen die veel stress en gejaagdheid ervaren, zijn vaak de voeling met hun lichaam kwijt geraakt en reageren soms te heftig vo...

Voor deze vervolgcursus heb je een basiskennis nodig van het Italiaans. Neem via Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken contact op met de lesgever voor meer informatie.

50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen, maar deze uurtjes zijn speciaal voor deze doelgroep voorbehouden.

Je kan elke dinsdag vrij badmintonnen.

Allerlei conditie- en spierversterkende oefeningen. Elke dinsdag, behalve in de vakanties.

Wekelijks kan je je op dinsdag fit dansen.

Ontbijtzwemmen kan het hele jaar door, telkens op dinsdag en donderdag. Na het zwemmen kan je lekker ontbijten in de cafetaria. Je kan ook enkel zwemmen zonder ontbijt.

Op woensdag houden we de zwembanen een uurtje vrij voor vrouwen.

Tijdens deze laagdrempelige lessen werk je als beginnend sporter aan je conditie en vergroot je kracht. Elke woensdag, behalve in de vakanties.

Je bent elke week van harte welkom op woensdag voor een gezellige babbel en een spelletje bingo. Je kan je inschrijven via de website of Evergem Info, T 09 216 05 00.

Elke woensdag en donderdag houden we enkele zwemuren vrij speciaal voor vrouwen.

Wekelijkse fietstocht met de gangmakers van Evergem Sport! vzw. We fietsen aan een rustig tempo. Ook met een elektrische fiets kan je meerijden.

Met Komen Lezen wil de bib mensen samenbrengen om te luisteren naar teksten. De teksten worden luidop voorgelezen. Samen lezen is plezant en mooie verhalen doen deugd. Er is koffie met gebak.

Vragen stellen we elke dag. Ze vormen een wezenlijk onderdeel van onze communicatie met elkaar. Vragen kunnen echter heel veel reacties oproepen: Ze kunnen prikkelen, je verbeelding aanspreken, en je laten nadenken. Maar ze kunnen ook vervelen, storen of bot overkomen. Hoe zorg je ervoor dat je een goede vraag stelt én dat je vraag ook goed aankomt? Kun je als vragensteller dit proces st...

Ontbijtzwemmen kan het hele jaar door, telkens op dinsdag en donderdag. Na het zwemmen kan je lekker ontbijten in de cafetaria. Je kan ook enkel zwemmen zonder ontbijt.

Elke woensdag en donderdag houden we enkele zwemuren vrij speciaal voor vrouwen.

Een gezonde nachtrust is essentieel om te herstellen. In deze cursus staan we stil bij wat je kan doen om je nachtrust te verbeteren.

Yoga zorgt voor (innerlijke) rust. Je beoefent yoga volgens je eigen kunnen en lichamelijke grenzen. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je kan aansluiten wanneer je wil.

50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen, maar deze uurtjes zijn speciaal voor deze doelgroep voorbehouden.

Elke vrijdag kan je vrij badmintonnen.

Je bent elke week van harte welkom op vrijdag voor een gezellige babbel en een lekker warme wafel. Betalen doe je de dag zelf aan de kassa in de ontmoetingszaal.

Verbeter wekelijks je conditie en concentratie met eenvoudige aerobicpassen. Het tweede deel van de les zijn er spierversterkende oefeningen (BBB).

50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen, maar deze uurtjes zijn speciaal voor deze doelgroep voorbehouden.