Tai chi - gevorderden in Evergem

Activiteiten van Evergem Sport! vzw betaal je met de Evergem Sport!-kaart.

Tai chi is een vorm van lichaamsbeweging die voor iedereen geschikt is, ongeacht je leeftijd of conditie. Het is een oude Chinese gevechtsvorm, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen en gecontroleerde kracht. Tai chi brengt je tot rust. De bewegingen richten zich vooral op spiersterkte, evenwicht, concentratie en coördinatie.

In de sporthal van Evergem-Centrum zijn er twee opties. De lessen zijn echter enkel voor gevorderden, daarvoor moet je een voorafgaande cursus gevolgd hebben.

Tijdens de schoolvakanties is er ook les, behalve op feestdagen.

> Meer tai chi