Tai chi is een vorm van lichaamsbeweging die voor iedereen geschikt is, ongeacht je leeftijd of conditie. Het is een oude Chinese gevechtsvorm, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen en gecontroleerde kracht. Tai chi brengt je tot rust. De bewegingen richten zich vooral op spiersterkte, evenwicht, concentratie en coördinatie.
Er zijn verschillende groepen (beginners, gevorderden). Je kan enkel aansluiten in september bij groep 1, daarna is het niet meer mogelijk om aan te sluiten. Bij de andere groepen (gevorderden) moet je een voorafgaande cursus gevolgd hebben.
Lessen
- Sporthal Evergem-Centrum (gevorderden)
- dinsdag van 18 tot 19 uur en van 19 tot 20 uur
- Sportcentrum Hoge Wal
- beginners: vrijdag van 17 tot 18 uur
- gevorderden:
- woensdag van 18 tot 19 uur en van 19 tot 20 uur
- vrijdag van 18 tot 19 uur
De lessen gaan niet door
- op feestdagen
- in de vakantie
- op 28, 29 en 30 maart
Praktische informatie
Wanneer
- vr 2 september 2022 tot vr 30 juni 2023
Prijs
2 stempels op Evergem Sport!-kaart
Waar
Sportcentrum Hoge Wal
