Vorming: relaxatie en meditatieoefeningen

Soms vind je moeilijk rust in je hoofd en lichaam. Met heel eenvoudige oefeningen gekoppeld aan de ademhaling, visualisatie en meditatie krijg je terug contact met jezelf en luister je naar wat je lichaam je wil vertellen. Toegankelijk voor iedereen.

Eerste proefles kost 7 euro.
Meebrengen: losse kledij, een matje, kussen en dekentje.

In samenwerking met Gerda Everaert

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 49,00

Waar

Lokaal Dienstencentrum Het hoeksken