Bewegen op verwijzing (BOV)

Beter in je vel met Bewegen Op Verwijzing (BOV)

Bewegen Op Verwijzing helpt mensen met een gezondheidsrisico op weg naar een actiever leven. Hoe? Met professionele coaching en een beweegplan op maat. 

Voorwaarden

Verwijsbrief van je dokter

Procedure

Hoe begin je eraan? 

Vraag je huisarts om een verwijsbrief en neem contact op met een de Bewegen Op Verwijzingcoach. Dat is de allereerste stap. De coach maakt samen met jou een persoonlijk beweegplan op. Eentje dat 100% past in jouw dagelijkse leven. Meer bewegen is makkelijker dan je denkt. zo kan je fietsen naar je werk en meer tuinieren, een wekelijkse wandeling maken met je kinderen of gaan zwemmen. Die bewegingen zijn eenvoudig en lang vol te houden. Zo wordt sporten leuk!

Je coach helpt je op weg en motiveert jou. Daarna is het aan jou om te gaan bewegen. Je coach weet welke activiteiten en sporten je gemeente en verenigingen aanbieden.

Bedrag

- Basistarief: 5€ per 15 minuten. 

- Personen met een verhoogde tegemoetkoming: maximum 1€ per 15 minuten

Wat meebrengen

identiteitskaart of rijksregisternummer

Meer info

Bewegen Op Verwijzen coach Evergem:

Bram Jacobs

evergem@bewegenopverwijzing.be

Transcript:

Dit videofragment beschrijft aan de hand van een animatie hoe 'Bewegen op verwijzing' precies werkt.

Stap 1: Je wil meer bewegen. Maar hoe?
Stap 2: Jouw huisarts verwijst je door naar een Bewegen op verwijzingscoach
Stap 3: Je belt of sms't jouw coach
Stap 4: Je maakt samen met je coach een beweegplan op maat
Stap 5: Je probeert het beweegplan uit
Stap 6: Je coach en je huisarts volgen je op

Het filmpje eindigt met de boodschap: "Wil je meer bewegen? Dat kan. Je huisarts helpt je verder. Interesse? bewegenopverwijzing.be".

Er wordt niet gesproken in deze video.