Integrale yoga en meditatie

Integrale Hatha yoga is een rustige vorm van yoga die verschillende yogavormen combineert en waarin alle elementen van de traditionele yoga in terug te vinden zijn.
We gaan verder dan lichaamshoudingen en kijken naar de verschillende delen van ons wezen:lichaam,gevoelens,emoties en ons denken,met respect voor eigen mogelijkheden .
Deze vorm is geschikt voor iedereen:jong en wat ouder,man en vrouw,lenig of niet zo lenig en met om het even welke lichaamsvorm en is er specifiek op gericht om toe te passen in het dagelijkse leven.

Er zijn ook lessen op woensdag en donderdag.

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 12,00
10 beurtenkaart: 100,00 euro 15 beurtenkaart: 135,00 euro Proefles: 5,00 euro

Organisatie

Yoga - Patricia van Weegen