Wil je graag aan je uithoudingsvermogen en kracht werken? Dan is deze pittige les iets voor jou! We sporten in intervallen:
- 50 seconden voluit sporten
- 10 seconden rust
- 50 seconden voluit sporten
- 10 seconden rust
- ...
Verwacht je aan een stevige work-out met burpees, squats, balansoefeningen, pompen ... Het is de perfecte boost voor je conditie en energieniveau!
HIIT is er zowel voor beginners, als voor gevorderden. We sporten samen en passen alle oefeningen aan naar jouw niveau.
Praktische informatie
Wanneer
- zo 26 maart 2023 van 10.30 tot 11.30 uur
- zo 2 april 2023 van 10.30 tot 11.30 uur
- zo 23 april 2023 van 10.30 tot 11.30 uur
- zo 30 april 2023 van 10.30 tot 11.30 uur
- zo 7 mei 2023 van 10.30 tot 11.30 uur
- zo 14 mei 2023 van 10.30 tot 11.30 uur
- zo 21 mei 2023 van 10.30 tot 11.30 uur
- zo 4 juni 2023 van 10.30 tot 11.30 uur
- zo 11 juni 2023 van 10.30 tot 11.30 uur
- zo 18 juni 2023 van 10.30 tot 11.30 uur
Prijs
2 stempels op Evergem Sport!-kaart
Waar
Sportcentrum Hoge Wal
