UiT in Evergem (38 activiteiten)

Je breidt je woordenschat uit over maatschappelijke, gastronomische en culturele thema's, diept grammaticale thema's verder uit, en verhoogt zo je actieve en passieve taalvaardigheid. Je leert accuraat formele en informele gesprekken voeren over complexere thema's. Je begrijpt al veel van bekende Italiaanse films.

Je breidt je basiswoordenschat uit, inclusief nieuwe (werk-)woorden en uitdrukkingen die nodig zijn voor reizen, winkelen, sporten en vrije tijd. Je verbetert je uitspraak en begrijpt de Spaanse klanken beter. Je voert gesprekken over persoonlijke onderwerpen zoals familie, werk, vrijetijdsactiviteiten en reizen.

Je breidt je woordenschat uit over maatschappelijke, gastronomische en culturele thema's, diept grammaticale thema's verder uit, en verhoogt zo je actieve en passieve taalvaardigheid. Je leert accuraat formele en informele teksten schrijven zoals (zakelijke) e-mails. Je begrijpt al veel van bekende Spaanstalige films en literatuur.

Je begrijpt Spaanse films en televisieprogramma's en je kan erover discussiëren. Je kan discussies voeren over maatschappelijke en culturele onderwerpen zoals kunst, muziek en sociale problemen. Je verwerft een diepere kennis van de Spaanse taal, zoals uitdrukkingen, spreekwoorden en dialecten.

Het doel van dit groepsprogramma is Ouders bekrachtigen en versterken in een veerkrachtig en mild ouderschap Ouders ondersteunen om een positief groeiklimaat voor hun kind te waarborgen Ouders stimuleren vanuit rust en met vertrouwen om te gaan met hun kind Ouders laten stilstaan bij de verbinding die ze hebben met hun kind en die versterken Ouders inzicht geven i...

Slecht slapen heeft vaak een grote impact op je energie, concentratie en stemming.  In deze groepscursus ontdek je hoe slaap werkt, welke factoren slapeloosheid in stand kunnen houden en wat je zelf kunt doen om beter te slapen.  Je leert ongezonde slaapgewoonten herkennen en krijgt wetenschappelijk onderbouwde technieken aangereikt om je slaapritme te herstellen.  ...

Wanneer je wordt meegesleept door zorgen, verwachtingen of dagelijkse verplichtingen, kan het moeilijk zijn om stil te staan bij wat voor jou echt belangrijk is.  In deze groepscursus ga je op zoek naar jouw persoonlijke kompas: de waarden die richting geven aan hoe je wilt leven, werken en omgaan met anderen.  Aan de hand van oefeningen uit Acceptance and Commitment Thera...

Het groepstraject gaat over stress: wat is stress, wat gebeurt er in je lijf bij stress, wat is goede stress, wanneer krijgen mensen last van stress, wat zijn risicofactoren, wat is de link tussen stress en burn-out, wat is het verschil tussen burn-out en depressie, hoe speelt slaap een rol, waar zit je zelf in dit proces, hoe kan je dit herkennen, hoe kan je op een goede manier omgaan ...

Het doel van dit groepsprogramma is Ouders bekrachtigen en versterken in een veerkrachtig en mild ouderschap Ouders ondersteunen om een positief groeiklimaat voor hun kind te waarborgen Ouders stimuleren vanuit rust en met vertrouwen om te gaan met hun kind Ouders laten stilstaan bij de verbinding die ze hebben met hun kind en die versterken Ouders inzicht geven i...

Ervaar je soms kwaaltjes of heb je moeite met je leeftijd?  Tijdens deze cursus bieden we je verschillende handvaten, tips en tricks hoe je je jonger kan blijven voelen. Het is een cursus waar er op zoek wordt gegaan naar de kracht van het ouder worden.   Met prikkelende stellingen, tips en ruimte voor uitwisseling nodigen we uit om anders naar ouder worden te kijken....

Het doel van dit groepsprogramma is Ouders bekrachtigen en versterken in een veerkrachtig en mild ouderschap Ouders ondersteunen om een positief groeiklimaat voor hun kind te waarborgen Ouders stimuleren vanuit rust en met vertrouwen om te gaan met hun kind Ouders laten stilstaan bij de verbinding die ze hebben met hun kind en die versterken Ouders inzicht geven i...

Ferm Partner | De banaanworkshop van Trias laat je de veelzijdigheid van de banaan ontdekken. Je proeft de lekkerste bananenproducten, ontdekt hoe je kan koken met overrijp fruit en waarom eerlijke handel zo belangrijk is voor Dominicaanse bananentelers. Wat mag je verwachten? Je proeft van de banaan in al zijn facetten – van bananenbrood tot -brownie en -likeur. Tussendoor doe je ke...

Tijdens de workshops CoderDojo leren enthousiaste coaches je kind op een speelse en ongedwongen manier programmeren. De lessenreeks 'Computerspel maken (doolhofspel)' - voor jongeren vanaf 12 jaar - je hebt voldoende kennis - je werkt gedurende 4 sessies aan het project - je moet je dus inschrijven voor de 4 sessies - je brengt je eigen laptop mee

Het doel van dit groepsprogramma is Ouders bekrachtigen en versterken in een veerkrachtig en mild ouderschap Ouders ondersteunen om een positief groeiklimaat voor hun kind te waarborgen Ouders stimuleren vanuit rust en met vertrouwen om te gaan met hun kind Ouders laten stilstaan bij de verbinding die ze hebben met hun kind en die versterken Ouders inzicht geven i...

Deze cursus is voor alle mensen die ervaren dat ze intens denken, ervaren, voelen en/of zijn. Of je nu een diagnose (bv. ADHD, HSP, fibro, angst, psychose, …) hebt of niet, je bent welkom als je dit ervaart.  Tijdens de cursus krijg je wat kennis mee over 'het intens brein', maar ook het brein algemeen en kennis vanuit de polyvagaaltheorie.  Daarnaast is er ruimte voor per...

Het doel van dit groepsprogramma is Ouders bekrachtigen en versterken in een veerkrachtig en mild ouderschap Ouders ondersteunen om een positief groeiklimaat voor hun kind te waarborgen Ouders stimuleren vanuit rust en met vertrouwen om te gaan met hun kind Ouders laten stilstaan bij de verbinding die ze hebben met hun kind en die versterken Ouders inzicht geven i...

Op deze literaire avond ontdek je de oorlogsverhalen die decennialang zijn verzwegen in de families van auteurs Inge Sierens, Ann De Wit en Ingrid Weinberger. Alle drie schreven ze er een bestseller over. Historica en verzetsgids Leentje Van Hoorde (Walkotopia) presenteert de avond en gaat in gesprek met de schrijvers. Omdat een oorlog niet voorbij is als de wapens zwijgen. WO II zinde...

Deze cursus is voor alle mensen die ervaren dat ze intens denken, ervaren, voelen en/of zijn. Of je nu een diagnose (bv. ADHD, HSP, fibro, angst, psychose, …) hebt of niet, je bent welkom als je dit ervaart.  Tijdens de cursus krijg je wat kennis mee over 'het intens brein', maar ook het brein algemeen en kennis vanuit de polyvagaaltheorie.  Daarnaast is er ruimte voor per...

Het doel van dit groepsprogramma is Ouders bekrachtigen en versterken in een veerkrachtig en mild ouderschap Ouders ondersteunen om een positief groeiklimaat voor hun kind te waarborgen Ouders stimuleren vanuit rust en met vertrouwen om te gaan met hun kind Ouders laten stilstaan bij de verbinding die ze hebben met hun kind en die versterken Ouders inzicht geven i...

Ferm Gerief | Een heerlijke mocktail, een fluweelzachte soep of hartig voorgerechtje, een hoofdschotel met vlees en een zoet dessert. Eén van de mogelijke menu's uit Feestmenu's. Geef je eigen culinaire touch aan je volgende feest. Wat mag je verwachten? Tijdens deze culinaire demonstratie neemt de begeleider je mee doorheen een feestmenu aangepast aan het seizoen. En natuurlijk zijn ...

Deze cursus is voor alle mensen die ervaren dat ze intens denken, ervaren, voelen en/of zijn. Of je nu een diagnose (bv. ADHD, HSP, fibro, angst, psychose, …) hebt of niet, je bent welkom als je dit ervaart.  Tijdens de cursus krijg je wat kennis mee over 'het intens brein', maar ook het brein algemeen en kennis vanuit de polyvagaaltheorie.  Daarnaast is er ruimte voor per...

Het doel van dit groepsprogramma is Ouders bekrachtigen en versterken in een veerkrachtig en mild ouderschap Ouders ondersteunen om een positief groeiklimaat voor hun kind te waarborgen Ouders stimuleren vanuit rust en met vertrouwen om te gaan met hun kind Ouders laten stilstaan bij de verbinding die ze hebben met hun kind en die versterken Ouders inzicht geven i...

Tijdens deze workshop laat je je door verschillende filosofen inspireren om beter om te gaan met doodsangst. Hoe moet je je verhouden tot de dood? Volgens filosoof Michel de Montaigne leer je beter leven door te leren sterven. Volgens hem komt het erop aan met de dood vertrouwd te raken. Er dichtbij te komen in plaats van ze uit de weg te gaan. Ook filosofen als Nussbaum en Kierkegaard ...

We maken een feestdiner bij Christel Van Speybroeck.

Gebeurt het jou ook wel eens? Je slikt iets in omdat je niet weet hoe je het moet zeggen of omdat je het niet durft zeggen. Zo bewaar je de lieve vrede, maar een goed gevoel krijg je er niet van. Of net omgekeerd. Je kiest veel te harde woorden om je hart te luchten. Daar komt dan weer ruzie van. In deze vorming onderzoeken we hoe je moeilijke zaken toch kan zeggen volgens de principes ...