UiT in Evergem (736 activiteiten)

Kom als 50-plusser elke dinsdagnamiddag vrij badmintonnen in Sporthal Evergem-Centrum.

Elke dinsdag kan je een uurtje badmintonnen in de gymzaal van GBS Evergem.

Is breien je passie? Beoefen je hobby in groep en deel je kennis in onze breiclub! Een basiskennis is vereist.

Naast broederliefde en grote dromen tonen de broers Ish en Monir Ait Hamou in BXL ook de heftige strijd tussen persoonlijke ambities en maatschappelijke verwachtingen in het hart van Brussel. Wat als je dromen groter zijn dan de verwachtingen die anderen hebben? BXL toont twee broers die hiermee worstelen. Terwijl de oudere broer de kans krijgt om zijn vechtsportcarrière in de VS voor...

Elke dinsdag doen wij verschillende oefeningen om onze conditie op peil te houden en onze spieren te versterken.

In een Digipunt kan je terecht bij enthousiaste vrijwilligers. Ze helpen je graag met een afspraak maken bij je dokter, het installeren en gebruiken van itsme, een ticket voor de bus kopen en allerlei andere digivragen.

De gemeenteraad vergadert elke maand. Er is een openbare zitting en een geheime zitting. De week voor de gemeenteraad is er een commissiezitting. De commissie bereidt de besprekingen in de gemeenteraad voor. De zitting is ook openbaar (behalve de bijzondere zittingen).

Is het mogelijk om assertief te zijn en niet het gevoel te hebben dat je tekortschiet in de ogen van anderen? Wat is opkomen voor jezelf? Hoe kan je dit beleven met meer zelfvertrouwen? Het boek Net zo lief assertief helpt je hierin op weg. Je vertrekt vanuit je eigen ervaring. Je toetst je beleving aan getuigenissen, vindt steun in concrete herkenningspunten, leert begrijpen wat er gebe...

Ben je ook altijd al gebeten door strips en graphic novels en wil je meer inzicht in de achtergronden van de tekenaars en scenaristen? Of ben je meer een literatuurliefhebber die ergens gehoord heeft dat ook strips hoogstaande literatuur kunnen zijn, maar weet je niet waar te beginnen? Kom dan naar de stripleesclub!

Tai chi is een vorm van lichaamsbeweging die voor iedereen geschikt is, ongeacht je leeftijd of conditie. Het is een oude Chinese gevechtsvorm, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen en gecontroleerde kracht. Tai chi brengt je tot rust. De bewegingen richten zich vooral op spiersterkte, evenwicht, concentratie en coördinatie.

In de lessen werk je met je eigen toestel. Je leert technieken om mooiere foto’s te maken (compositie, belichting, scherpstelling, camerastandpunt).

Het Woon- en energieloket van Energiehuis Wooneco heeft wekelijks zitdagen in Evergem.

Werk elke woensdag aan je buik-, been- en borstspieren op swingende beats. Iedereen welkom van 10 tot 11 uur in Sporthal Evergem-Centrum.

Een les barre combineert bewegingen geïnspireerd op ballet, versterkende oefeningen van pilates en stretchoefeningen van yoga. Het is leuk voor iedereen: van jong tot oud en van beginners tot gevorderden.

In deze 2 lezingen krijg je informatie over hoe we onze voorafgaande zorg kunnen plannen en over patiëntenrechten bij het levenseinde. Iedereen welkom.

Op woensdag 23 april is het eindelijk weer zover! Dan staan tv, tablets en games uit en spelen alle kinderen buiten. Kom je je ook uitleven? Er is sport en spel voor actieve kinderen en rustige activiteiten voor wie het liever rustig aan doet.

In een Digipunt kan je terecht bij enthousiaste vrijwilligers. Ze helpen je graag met een afspraak maken bij je dokter, het installeren en gebruiken van itsme, een ticket voor de bus kopen en allerlei andere digivragen.

Je bent elke week van harte welkom voor een gezellige babbel en een spelletje bingo met koffie en gebak. Je kan ter plaatse inschrijven of via Evergem Info, T 09 216 05 00.

8 bijeenkomsten waarbij we op een fysieke en speelse manier werken aan twee basishoudingen: ROTS en WATER. Allebei zijn nodig en het is de kunst om ze in balans te houden en gericht te leren inzetten. Je leert SAMEN met een klein groepje 6/8 deelnemers : je grenzen aangeven en voor jezelf opkomen, je impulsen onder controle houden en innerlijke rust bewaren, je sterktes ken...

8 bijeenkomsten waarbij we op een fysieke en speelse manier werken aan twee basishoudingen: ROTS en WATER. Allebei zijn ze nodig en het is de kunst om ze in balans te houden en gericht te leren inzetten. Je leert SAMEN met een klein groepje 6/8 deelnemers : je grenzen aangeven en voor jezelf opkomen, je impulsen onder controle houden en innerlijke rust bewaren, je ster...

Stoelyoga is een laagdrempelige vorm van yoga met een rustig tempo. De oefeningen zijn niet zwaar en worden op en rond de stoel uitgevoerd.

Tai chi is een vorm van lichaamsbeweging die voor iedereen geschikt is, ongeacht je leeftijd of conditie. Het is een oude Chinese gevechtsvorm, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen en gecontroleerde kracht. Tai chi brengt je tot rust. De bewegingen richten zich vooral op spiersterkte, evenwicht, concentratie en coördinatie.

i.s.m. ARTenCO Je leert de basisbeginselen van het schilderen met olieverf. Je maakt kennis met de verschillende stappen voor de aanzet van een schilderij, het mengen van kleur en het maken van een kleurenpalet. Zo ontdek en bouw je op een creatieve manier aan je eigen beeldverhaal en techniek. Een unieke ervaring waarin je je mogelijkheden in beeldende kunst leert kennen.

Als je in groep schildert of tekent, leer je van elkaar, ontdek je nieuwe technieken en talrijke manieren waarop je je beeldend kan uitdrukken. De eerste deelname is gratis. Instappen is altijd mogelijk, ook voor beginnend talent!

Het Woon- en energieloket van Energiehuis Wooneco heeft wekelijks zitdagen in Evergem.