UiT in Evergem (6 activiteiten)

8 bijeenkomsten waarbij we op een fysieke en speelse manier werken aan twee basishoudingen: ROTS en WATER. Allebei zijn nodig en het is de kunst om ze in balans te houden en gericht te leren inzetten. Je leert SAMEN met een klein groepje 6/8 deelnemers : je grenzen aangeven en voor jezelf opkomen, je impulsen onder controle houden en innerlijke rust bewaren, je sterktes ken...

8 bijeenkomsten waarbij we op een fysieke en speelse manier werken aan twee basishoudingen: ROTS en WATER. Allebei zijn ze nodig en het is de kunst om ze in balans te houden en gericht te leren inzetten. Je leert SAMEN met een klein groepje 6/8 deelnemers : je grenzen aangeven en voor jezelf opkomen, je impulsen onder controle houden en innerlijke rust bewaren, je ster...

8 bijeenkomsten waarbij we op een fysieke en speelse manier werken aan twee basishoudingen: ROTS en WATER. Allebei zijn ze nodig en het is de kunst om ze in balans te houden en gericht te leren inzetten. Je leert SAMEN met een klein groepje 6/8 deelnemers : je grenzen aangeven en voor jezelf opkomen, je impulsen onder controle houden en innerlijke rust bewaren, je ster...

Is breien je passie? Beoefen je hobby in groep en deel je kennis in onze breiclub! Een basiskennis is vereist.

Is het mogelijk om assertief te zijn en niet het gevoel te hebben dat je tekortschiet in de ogen van anderen? Wat is opkomen voor jezelf? Hoe kan je dit beleven met meer zelfvertrouwen? Het boek Net zo lief assertief helpt je hierin op weg. Je vertrekt vanuit je eigen ervaring. Je toetst je beleving aan getuigenissen, vindt steun in concrete herkenningspunten, leert begrijpen wat er gebe...

In de lessen werk je met je eigen toestel. Je leert technieken om mooiere foto’s te maken (compositie, belichting, scherpstelling, camerastandpunt).