UiT in Evergem (7 activiteiten)

Tijdens deze leerrijke workshopreeks bouw je op donderdagavond in een kleine en veilige groep begeleid door de coaches van Chateau Flow aan je eigen welzijn & geluk. Je verkent de 3 bouwstenen van geluk (jezelf kunnen zijn, je goed voelen en goed omringd zijn) aan de hand van laagdrempelige oefeningen en ervaringsuitwisselingen. Tussen elke sessie ga je aan de hand van een praktisch werkboek thuis verder individueel aan de slag. Afsluiten doen we met een gelukswandeling op zondagochtend 30 maart in het mooie koppelingsgebied van Doornzele.

Het ouderschap brengt veel mooie momenten met zich mee, maar kan ook best veel van je vragen. Het evenwicht bewaren tussen zorg voor je kinderen en zorg voor jezelf is dan ook niet altijd even evident. Tijdens deze infosessie biedt Tine Callebaut, psycholoog en stresscoach, leerrijke inzichten, tips & tools om veerkrachtig in het ouderschap te staan.

Tijdens deze leerrijke workshopreeks bouw je op donderdagavond in een kleine en veilige groep begeleid door de coaches van Chateau Flow aan je eigen welzijn & geluk. Je verkent de 3 bouwstenen van geluk (jezelf kunnen zijn, je goed voelen en goed omringd zijn) aan de hand van laagdrempelige oefeningen en ervaringsuitwisselingen. Tussen elke sessie ga je aan de hand van een praktisch werkboek thuis verder individueel aan de slag. Afsluiten doen we met een gelukswandeling op zondagochtend 30 maart in het mooie koppelingsgebied van Doornzele.

Tijdens deze leerrijke workshopreeks bouw je op donderdagavond in een kleine en veilige groep begeleid door de coaches van Chateau Flow aan je eigen welzijn & geluk. Je verkent de 3 bouwstenen van geluk (jezelf kunnen zijn, je goed voelen en goed omringd zijn) aan de hand van laagdrempelige oefeningen en ervaringsuitwisselingen. Tussen elke sessie ga je aan de hand van een praktisch werkboek thuis verder individueel aan de slag. Afsluiten doen we met een gelukswandeling op zondagochtend 30 maart in het mooie koppelingsgebied van Doornzele.

Tijdens deze leerrijke workshopreeks bouw je op donderdagavond in een kleine en veilige groep begeleid door de coaches van Chateau Flow aan je eigen welzijn & geluk. Je verkent de 3 bouwstenen van geluk (jezelf kunnen zijn, je goed voelen en goed omringd zijn) aan de hand van laagdrempelige oefeningen en ervaringsuitwisselingen. Tussen elke sessie ga je aan de hand van een praktisch werkboek thuis verder individueel aan de slag. Afsluiten doen we met een gelukswandeling op zondagochtend 30 maart in het mooie koppelingsgebied van Doornzele.

Tijdens deze leerrijke workshopreeks bouw je op donderdagavond in een kleine en veilige groep begeleid door de coaches van Chateau Flow aan je eigen welzijn & geluk. Je verkent de 3 bouwstenen van geluk (jezelf kunnen zijn, je goed voelen en goed omringd zijn) aan de hand van laagdrempelige oefeningen en ervaringsuitwisselingen. Tussen elke sessie ga je aan de hand van een praktisch werkboek thuis verder individueel aan de slag. Afsluiten doen we met een gelukswandeling op zondagochtend 30 maart in het mooie koppelingsgebied van Doornzele.

Baby's en peuters ervaren vaak intense emoties (vb. angst, boosheid, verdriet of twijfel). Voor hen is het moeilijk om deze emoties te begrijpen, bovendien kunnen ze er nog geen taal aan geven. Bachbloesemremedies zorgen ervoor dat deze emoties in balans worden gebracht, en dus verwerkt kunnen worden. Bachbloesems kunnen tevens helpen om de gevoeligheid voor prikkels te verminderen en ze zorgen voor meer innerlijke rust.