Kalender (162 activiteiten)

Elke dinsdag van 14 uur tot 15 uur in Sportcentrum Hoge Wal, behalve in de vakanties. Bij conditiegym doe je allerlei conditie- en spierversterkende oefeningen.

Elke dinsdag en donderdag in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. Ontbijtzwemmen kan het hele jaar door. Na het zwemmen kan je lekker ontbijten in de cafetaria. Je kan ook enkel zwemmen als je wilt.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag worden zwemuurtjes gereserveerd voor revalidanten.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag worden zwemuurtjes gereserveerd voor revalidanten.

Elke woensdag in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. Conditieoefeningen in het water, voor jong en oud. De weerstand van het water zorgt namelijk voor een stevige work-out. Je hoeft hiervoor niet te kunnen zwemmen. 2 stempels op de Evergem Sport! kaart.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Op woensdag is er baantjeszwemmen voor vrouwen.

Elke woensdag van 10 tot 11 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Deze activiteit gaat niet door in de vakantie. Je verbetert jouw beweeglijkheid en bewegingsvaardigheden met laagdrempelige oefeningen. De activiteit is voor personen die niet-rolstoelgebonden zijn. Nieuwe deelnemers nemen best vooraf contact op met de Sportdienst.

Elke woensdag van 17.30 uur tot 18.30 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Buurtsport betekent gratis sporten onder begeleiding van buurtsportwerkers. Deze passen (indien mogelijk) hun activiteiten aan volgens wat jij graag doet. Geschikt voor iedereen vanaf 10 jaar. Heb je een suggestie voor de buurtsportwerkers? Laat het hen weten!

Elke woensdag is er joggen op de Finse piste aan Sportcentrum Hoge Wal. Dit sportseizoen wordt er met geen beginnersgroep gestart.

Op woensdag en donderdag is er vrij zwemmen voor vrouwen.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag worden zwemuurtjes gereserveerd voor revalidanten.

Elke woensdag van 18 uur tot 19 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Tai chi is een Chinese gevechtssport, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen. Je doet er goed aan om regelmatig te komen, want de lessen worden opgebouwd.

Elke woensdag van 19 uur tot 20 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Tai chi is een Chinese gevechtssport, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen. Je doet er goed aan om regelmatig te komen, want de lessen worden opgebouwd.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag worden zwemuurtjes gereserveerd voor revalidanten.

Werk elke donderdag op swingende beats aan je conditie.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Het hele jaar door in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. 50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen. Er zijn verschillende uren specifiek voorbehouden voor 50-plussers.

Elke dinsdag en donderdag in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. Ontbijtzwemmen kan het hele jaar door. Na het zwemmen kan je lekker ontbijten in de cafetaria. Je kan ook enkel zwemmen als je wilt.

Op woensdag en donderdag is er vrij zwemmen voor vrouwen.

Elke donderdag van 9.30 uur tot 11 uur in Sportcentrum Hoge Wal, behalve in de vakantie. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Yoga zorgt voor (innerlijke) rust. Je beoefent yoga volgens je eigen kunnen en lichamelijke grenzen. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, en je kan aansluiten wanneer je wil.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Het hele jaar door in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. 50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen. Er zijn verschillende uren specifiek voorbehouden voor 50-plussers.

Elke vrijdag van 9 uur tot 10 uur en van 10 uur tot 11 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Dit is vrij badmintonnen. Geef vooraf zeker je gegevens door, want er wordt een gratis verzekering tegen lichamelijke ongevallen afgesloten tijdens het badmintonuurtje.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag worden zwemuurtjes gereserveerd voor revalidanten.