Kalender (418 activiteiten)

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Elke vrijdag kan je vrij badmintonnen.

Je kan gratis petanque spelen op terreinen aan Sportcentrum Hoge Wal, op maandag en vrijdag. Voor wie wil is er begeleiding voorzien.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag kan je oefeningen doen in het water. Ideaal om je spieren en gewrichten sterker te maken.

Staat 'meer bewegen' op jouw to-do-lijstje, maar weet je niet goed hoe eraan te beginnen? Heb je nood aan beweging? Moet je meer bewegen voor je gezondheid? Of ervaar je sporten als een opdracht?

50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen, maar deze uurtjes zijn speciaal voor deze doelgroep voorbehouden.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Wil je graag aan je uithoudingsvermogen en kracht werken? Dan is deze pittige les iets voor jou! Verwacht je aan een stevige work-out met burpees, squats, balansoefeningen, pompen ... Het is de perfecte boost voor je conditie en energieniveau!

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Je kan gratis petanque spelen op terreinen aan Sportcentrum Hoge Wal, op maandag en vrijdag. Voor wie wil is er begeleiding voorzien.

50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen, maar deze uurtjes zijn speciaal voor deze doelgroep voorbehouden.

Ontbijtzwemmen kan het hele jaar door, telkens op dinsdag en donderdag. Na het zwemmen kan je lekker ontbijten in de cafetaria. Je kan ook enkel zwemmen zonder ontbijt.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag kan je oefeningen doen in het water. Ideaal om je spieren en gewrichten sterker te maken.

50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen, maar deze uurtjes zijn speciaal voor deze doelgroep voorbehouden.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Op woensdag houden we de zwembanen een uurtje vrij voor vrouwen.

Elke woensdag en donderdag houden we enkele zwemuren vrij speciaal voor vrouwen.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag kan je oefeningen doen in het water. Ideaal om je spieren en gewrichten sterker te maken.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Ontbijtzwemmen kan het hele jaar door, telkens op dinsdag en donderdag. Na het zwemmen kan je lekker ontbijten in de cafetaria. Je kan ook enkel zwemmen zonder ontbijt.

Elke woensdag en donderdag houden we enkele zwemuren vrij speciaal voor vrouwen.

50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen, maar deze uurtjes zijn speciaal voor deze doelgroep voorbehouden.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Je kan gratis petanque spelen op terreinen aan Sportcentrum Hoge Wal, op maandag en vrijdag. Voor wie wil is er begeleiding voorzien.