Kalender (368 activiteiten)

Werk elke donderdag op swingende beats aan je conditie.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Ontbijtzwemmen kan het hele jaar door, telkens op dinsdag en donderdag. Na het zwemmen kan je lekker ontbijten in de cafetaria. Je kan ook enkel zwemmen zonder ontbijt.

Elke woensdag en donderdag houden we enkele zwemuren vrij speciaal voor vrouwen.

Vrij zwemmen in het groot bad of watergewenning met kinderen in het verwarmde peuterbad. Je kan aan de redder vragen om een baan aan te leggen voor baantjeszwemmen. Op zondag is er spelmateriaal aanwezig.

Yoga zorgt voor (innerlijke) rust. Je beoefent yoga volgens je eigen kunnen en lichamelijke grenzen. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je kan aansluiten wanneer je wil.

50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen, we houden speciaal voor hen zwemuurtjes vrij.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Elke vrijdag kan je vrij badmintonnen.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag houden we zwemuurtjes vrij voor revalidanten.

Wil je (opnieuw) met plezier bewegen of sporten? Heb je het moeilijk om te starten met bewegen? Is aansluiten bij een sportclub of fitnesscentrum niets voor jou? Dan is de lessenreeks 'start to move' iets voor jou. Van harte welkom!

Tai chi is een Chinese gevechtssport, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen. Je doet er goed aan om regelmatig te komen, want de lessen worden opgebouwd. Je kan niet invallen op een later tijdstip.

Vrij zwemmen in het groot bad of watergewenning met kinderen in het verwarmde peuterbad. Je kan aan de redder vragen om een baan aan te leggen voor baantjeszwemmen. Op zondag is er spelmateriaal aanwezig.

50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen, we houden speciaal voor hen zwemuurtjes vrij.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Vrij zwemmen in het groot bad of watergewenning met kinderen in het verwarmde peuterbad. Je kan aan de redder vragen om een baan aan te leggen voor baantjeszwemmen. Op zondag is er spelmateriaal aanwezig.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Vrij zwemmen in het groot bad of watergewenning met kinderen in het verwarmde peuterbad. Je kan aan de redder vragen om een baan aan te leggen voor baantjeszwemmen. Op zondag is er spelmateriaal aanwezig.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Van april tot oktober kan je gratis petanque spelen op terreinen aan Sportcentrum Hoge Wal, op maandag en vrijdag. Voor wie wil is er begeleiding voorzien.

50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen, we houden speciaal voor hen zwemuurtjes vrij.

Allerlei conditie- en spierversterkende oefeningen. Elke dinsdag, behalve in de vakanties.

Ontbijtzwemmen kan het hele jaar door, telkens op dinsdag en donderdag. Na het zwemmen kan je lekker ontbijten in de cafetaria. Je kan ook enkel zwemmen zonder ontbijt.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag houden we zwemuurtjes vrij voor revalidanten.

Conditieoefeningen in het water, voor jong en oud. De weerstand van het water zorgt namelijk voor een stevige work-out. Je hoeft hiervoor niet te kunnen zwemmen.