Kalender (478 activiteiten)

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Het aanbod is afgestemd op de beginnende mountainbiker, vooral gericht op (jong) volwassenen (vanaf 16 jaar). Jongeren in gezinsverband kunnen vanaf 13 jaar deelnemen. De klemtoon ligt op fietsbehendigheid en mountainbiketechniek zodat je makkelijker, zonder schrik en goed voorbereid mountainbiketochten kan maken. Tijdens de lessen worden de nodige MTB skills op een leuke manier gele...

Vrij zwemmen in het groot bad of watergewenning met kinderen in het verwarmde peuterbad. Je kan aan de redder vragen om een baan aan te leggen voor baantjeszwemmen. Op zondag is er spelmateriaal aanwezig.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Vrij zwemmen in het groot bad of watergewenning met kinderen in het verwarmde peuterbad. Je kan aan de redder vragen om een baan aan te leggen voor baantjeszwemmen. Op zondag is er spelmateriaal aanwezig.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Van april tot oktober kan je gratis petanque spelen op terreinen aan Sportcentrum Hoge Wal, op maandag en vrijdag. Voor wie wil is er begeleiding voorzien.

50-plussers kunnen het hele jaar door samen zwemmen, we houden speciaal voor hen zwemuurtjes vrij.

Een sportieve dag voor actieve en minder actieve 50-plussers. Sportelen, da’s samen genieten van sport en van het leven!

Ontbijtzwemmen kan het hele jaar door, telkens op dinsdag en donderdag. Na het zwemmen kan je lekker ontbijten in de cafetaria. Je kan ook enkel zwemmen zonder ontbijt.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag houden we zwemuurtjes vrij voor revalidanten.

Vrij zwemmen in het groot bad of watergewenning met kinderen in het verwarmde peuterbad. Je kan aan de redder vragen om een baan aan te leggen voor baantjeszwemmen. Op zondag is er spelmateriaal aanwezig.

Conditieoefeningen in het water, voor jong en oud. De weerstand van het water zorgt namelijk voor een stevige work-out. Je hoeft hiervoor niet te kunnen zwemmen.

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant.

Elke woensdag kan je jouw beweeglijkheid en bewegingsvaardigheden verbeteren via laagdrempelige oefeningen. De activiteit is voor personen die niet-rolstoelgebonden zijn. Nieuwe deelnemers nemen best vooraf contact op met de een medewerker van Sport.

Elke woensdag kunnen jongeren gratis sporten op de skeelerpiste van Sportcentrum Hoge Wal. Buurtsport staat onder begeleiding van buurtsportwerkers. Deze passen (indien mogelijk) hun activiteiten aan volgens wat jij graag doet. Geschikt voor iedereen vanaf 10 jaar.

Elke woensdag is er joggen op de Finse piste aan Sportcentrum Hoge Wal.

Elke woensdag en donderdag houden we enkele zwemuren vrij speciaal voor vrouwen.

Elke dinsdag, woensdag en vrijdag houden we zwemuurtjes vrij voor revalidanten.

Tai chi is een Chinese gevechtssport, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen. Je doet er goed aan om regelmatig te komen, want de lessen worden opgebouwd. Je kan niet invallen op een later tijdstip.

Tai chi is een Chinese gevechtssport, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen. Je doet er goed aan om regelmatig te komen, want de lessen worden opgebouwd. Je kan niet invallen op een later tijdstip.

Vrij zwemmen in het groot bad of watergewenning met kinderen in het verwarmde peuterbad. Je kan aan de redder vragen om een baan aan te leggen voor baantjeszwemmen. Op zondag is er spelmateriaal aanwezig.

Yoga zorgt voor (innerlijke) rust. Je beoefent yoga volgens je eigen kunnen en lichamelijke grenzen. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je kan aansluiten wanneer je wil.

Van april tot oktober kan je gratis petanque spelen op terreinen aan Sportcentrum Hoge Wal, op maandag en vrijdag. Voor wie wil is er begeleiding voorzien.

Tai chi is een Chinese gevechtssport, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen. Je doet er goed aan om regelmatig te komen, want de lessen worden opgebouwd. Je kan niet invallen op een later tijdstip.