UiT in Evergem (29 activiteiten)

Deze cursus is voor alle mensen die ervaren dat ze intens denken, ervaren, voelen en/of zijn. Of je nu een diagnose (bv. ADHD, HSP, fibro, angst, psychose, …) hebt of niet, je bent welkom als je dit ervaart.  Tijdens de cursus krijg je wat kennis mee over 'het intens brein', maar ook het brein algemeen en kennis vanuit de polyvagaaltheorie.  Daarnaast is er ruimte voor per...

Deze cursus is voor alle mensen die ervaren dat ze intens denken, ervaren, voelen en/of zijn. Of je nu een diagnose (bv. ADHD, HSP, fibro, angst, psychose, …) hebt of niet, je bent welkom als je dit ervaart.  Tijdens de cursus krijg je wat kennis mee over 'het intens brein', maar ook het brein algemeen en kennis vanuit de polyvagaaltheorie.  Daarnaast is er ruimte voor per...

Wist je dat tussen de kasseien in het midden van de stad een heel krachtige medicinale plant groeit? Tijdens deze wildplukdag vertragen we en keren we terug naar de essentie. We leren een tiental planten beter kennen tijdens een wandeling. In de workshop nadien maken we drie bereidingen voor in je huisapotheek. Zo kweek je vertrouwen in het werken met wilde planten. Je bereidingen en de...

Heb je vaak last van stress, faalangst of twijfels? Kan je soms moeilijk inslapen? Voel je je oververmoeid of heb je concentratieproblemen? Heb je soms last van hyperventilatie of hartkloppingen? Heb je soms het gevoel dat het allemaal wat boven je hoofd groeit? Dan is hartcoherentietraining iets voor jou. Hartcoherentie is een wetenschappelijk onderbouwde ademhalingsmethode die helpt b...