Kalender (40 activiteiten)

Bij Pilates worden functionele bewegingspatronen aangeleerd. Lichaam en geest werken samen om een evenwicht te creëren op fysisch en mentaal niveau. De spierversterkende oefeningen zorgen voor een goede corestability, kracht en lenigheid.

Voor man en vrouw die al een basisconditie heeft, is deze wekelijkse training een goede workout. Het volledige lichaam wordt getraind met spierversterkende oefeningen, er zijn lenigheid- en conditieoefeningen. Vaak komt er HIIT (High Intensity Interval Training) aan bod.

Tijdens deze laagdrempelige lessen werk je als beginnend sporter aan je conditie en vergroot je kracht. Elke woensdag, behalve in de vakanties.

Bij Pilates worden functionele bewegingspatronen aangeleerd. Lichaam en geest werken samen om een evenwicht te creëren op fysisch en mentaal niveau. De spierversterkende oefeningen zorgen voor een goede corestability, kracht en lenigheid.

Voor man en vrouw die al een basisconditie heeft, is deze wekelijkse training een goede workout. Het volledige lichaam wordt getraind met spierversterkende oefeningen, er zijn lenigheid- en conditieoefeningen. Vaak komt er HIIT (High Intensity Interval Training) aan bod.

Tijdens deze laagdrempelige lessen werk je als beginnend sporter aan je conditie en vergroot je kracht. Elke woensdag, behalve in de vakanties.

Bij Pilates worden functionele bewegingspatronen aangeleerd. Lichaam en geest werken samen om een evenwicht te creëren op fysisch en mentaal niveau. De spierversterkende oefeningen zorgen voor een goede corestability, kracht en lenigheid.

Voor man en vrouw die al een basisconditie heeft, is deze wekelijkse training een goede workout. Het volledige lichaam wordt getraind met spierversterkende oefeningen, er zijn lenigheid- en conditieoefeningen. Vaak komt er HIIT (High Intensity Interval Training) aan bod.

Tijdens deze laagdrempelige lessen werk je als beginnend sporter aan je conditie en vergroot je kracht. Elke woensdag, behalve in de vakanties.

Op zoek naar een school voor je peuter? Kom dan zeker eens langs naar de peuterkijkdagen op Gemeentelijke Basisschool Evergem. Maak kennis met de juffen en neem een kijkje in de klas!

Bij Pilates worden functionele bewegingspatronen aangeleerd. Lichaam en geest werken samen om een evenwicht te creëren op fysisch en mentaal niveau. De spierversterkende oefeningen zorgen voor een goede corestability, kracht en lenigheid.

Voor man en vrouw die al een basisconditie heeft, is deze wekelijkse training een goede workout. Het volledige lichaam wordt getraind met spierversterkende oefeningen, er zijn lenigheid- en conditieoefeningen. Vaak komt er HIIT (High Intensity Interval Training) aan bod.

Tijdens deze laagdrempelige lessen werk je als beginnend sporter aan je conditie en vergroot je kracht. Elke woensdag, behalve in de vakanties.

Bij Pilates worden functionele bewegingspatronen aangeleerd. Lichaam en geest werken samen om een evenwicht te creëren op fysisch en mentaal niveau. De spierversterkende oefeningen zorgen voor een goede corestability, kracht en lenigheid.

Voor man en vrouw die al een basisconditie heeft, is deze wekelijkse training een goede workout. Het volledige lichaam wordt getraind met spierversterkende oefeningen, er zijn lenigheid- en conditieoefeningen. Vaak komt er HIIT (High Intensity Interval Training) aan bod.

Tijdens deze laagdrempelige lessen werk je als beginnend sporter aan je conditie en vergroot je kracht. Elke woensdag, behalve in de vakanties.

Bij Pilates worden functionele bewegingspatronen aangeleerd. Lichaam en geest werken samen om een evenwicht te creëren op fysisch en mentaal niveau. De spierversterkende oefeningen zorgen voor een goede corestability, kracht en lenigheid.

Voor man en vrouw die al een basisconditie heeft, is deze wekelijkse training een goede workout. Het volledige lichaam wordt getraind met spierversterkende oefeningen, er zijn lenigheid- en conditieoefeningen. Vaak komt er HIIT (High Intensity Interval Training) aan bod.

Tijdens deze laagdrempelige lessen werk je als beginnend sporter aan je conditie en vergroot je kracht. Elke woensdag, behalve in de vakanties.

Bij Pilates worden functionele bewegingspatronen aangeleerd. Lichaam en geest werken samen om een evenwicht te creëren op fysisch en mentaal niveau. De spierversterkende oefeningen zorgen voor een goede corestability, kracht en lenigheid.

Voor man en vrouw die al een basisconditie heeft, is deze wekelijkse training een goede workout. Het volledige lichaam wordt getraind met spierversterkende oefeningen, er zijn lenigheid- en conditieoefeningen. Vaak komt er HIIT (High Intensity Interval Training) aan bod.

Tijdens deze laagdrempelige lessen werk je als beginnend sporter aan je conditie en vergroot je kracht. Elke woensdag, behalve in de vakanties.

Bij Pilates worden functionele bewegingspatronen aangeleerd. Lichaam en geest werken samen om een evenwicht te creëren op fysisch en mentaal niveau. De spierversterkende oefeningen zorgen voor een goede corestability, kracht en lenigheid.

Voor man en vrouw die al een basisconditie heeft, is deze wekelijkse training een goede workout. Het volledige lichaam wordt getraind met spierversterkende oefeningen, er zijn lenigheid- en conditieoefeningen. Vaak komt er HIIT (High Intensity Interval Training) aan bod.

Tijdens deze laagdrempelige lessen werk je als beginnend sporter aan je conditie en vergroot je kracht. Elke woensdag, behalve in de vakanties.