Kalender
-
Bootcamp
01febVoor man en vrouw die al een basisconditie heeft, is deze wekelijkse training een goede workout. Het volledige lichaam wordt getraind met spierversterkende oefeningen, er zijn lenigheid- en conditieoefeningen. Vaak komt er HIIT (High Intensity Interval Training) aan bod.Gemeentelijke Basisschool Evergemwoensdag 1 02 -
Get in shape
01febTijdens deze laagdrempelige lessen werk je als beginnend sporter aan je conditie en vergroot je kracht. Elke woensdag, behalve in de vakanties.Sport EvergemGemeentelijke Basisschool Evergemwoensdag 1 02