Kalender (78 activiteiten)

Tijdens de Pilates wordt er voornamelijk rond het powerhouse gewerkt. Het versterken van de buikspieren is hier essentieel om de rug te helpen ontlasten en soepel te houden. Verschillende spiergroepen worden op een vrolijke toon onder de aandacht gebracht en geoefend tot ze sterk genoeg worden om uw rug en houding optimaal te kunnen belasten. Het versterken van de bekkenbodemspieren en de houdingsspieren worden in combinatie met een bewuste ademhaling aangeleerd. Pilates is voor iedereen toegankelijk en wordt langzaam opgebouwd.

Elke dinsdag van 16 uur tot 17 uur in Sporthal Evergem-Centrum. Dit is vrij badmintonnen. Geef vooraf je gegevens door, want er wordt een gratis verzekering tegen lichamelijke ongevallen afgesloten tijdens het badmintonuurtje. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Elke dinsdag van 19 uur tot 20 uur in Sporthal Evergem-Centrum. Je reserveert je plaats best wel vooraf. Vraag je verzekeringskaart (FROS-kaart) aan bij Dienst Sport. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart .

Maandelijkse bloemschikles met een bloemstuk dat past bij de periode van het jaar. Inschrijven kan bij Marleen Moenaert, zij vertelt je dan wat je nodig hebt, welk materiaal je kan meebrengen en wat zij meebrengt. Inschrijven is verplicht, om zeker het nodige materiaal te voorzien. De prijs varieert tussen 25 en 30 euro - niet leden betalen 5 euro meer. Als resultaat neem je een bloemstuk mee ...

Elke dinsdag van 17 uur tot 18 uur op Sint-Franciscus Doornzele. Buurtsport betekent gratis sporten onder begeleiding van buurtsportwerkers. Deze passen (indien mogelijk) hun activiteiten aan volgens wat jij graag doet. Geschikt voor iedereen vanaf 10 jaar. Heb je een suggestie voor de buurtsportwerkers? Laat het hen weten!

Elke derde dinsdag van de maand kan je een exclusieve avant-première meepikken. De debuterende filmmakers Damiona en Fabio D'Innocenzo wonnen in Italie de Silver Ribbon; een prijs van journalisten voor het script en de regie. Beste vrienden Mirko en Manolo wonen met hun alleenstaande ouders in de buitenwijken van Rome. Zij leven in armoedige omstandigheden en moeten hun steentje bijdragen om ...

Elke dinsdag van 9.15 uur tot 11.55 uur (13 lessen). Je maakt (sub)mappen en ordent al jouw documenten en foto's. Je leert ook werken met een USB-stick of externe harde schijf. Je maakt eveneens kennis met de cloud en leert deze op een veilige manier gebruiken. In samenwerking met CVO Phanta Rhei

Elke dinsdag van 16 uur tot 17 uur in Gemeentelijke Basisschool Sleidinge. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Bij conditiegym doe je allerlei conditie- en spierversterkende oefeningen. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Elke dinsdag van 14 uur tot 15 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Bij conditiegym doe je allerlei conditie- en spierversterkende oefeningen. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Elke dinsdag van 13.30 uur tot 16.10 uur (20 lessen). Je stelt de tablet of smartphone (Android) in naar jouw wensen. Je leert een toegangscode instellen, de lichtsterkte van jouw scherm aanpassen, een mooie achtergrondfoto instellen, het volume regelen en de tekstgrootte aanpassen. Daarnaast maak je uitgebreid kennis met de standaard apps en installeer je leuke, nieuwe applicaties. In ...

wekelijks kan je op dinsdag van 9.30 tot 11 uur in de spiegelzaal van Sporthal Evergem-Centrum komen dansen. Prijs: 1 stempel op Evergem Sport!-kaart

Integrale Hatha yoga is een rustige vorm van yoga die verschillende yogavormen combineert en waarin alle elementen van de traditionele yoga in terug te vinden zijn. We gaan verder dan lichaamshoudingen en kijken naar de verschillende delen van ons wezen:lichaam,gevoelens,emoties en ons denken,met respect voor eigen mogelijkheden . Deze vorm is geschikt voor iedereen:jong en wat ouder,man en ...

Elke dinsdag van 9.30 uur tot 11.20 uur (30 lessen). Ga je ook graag op reis naar Spanje, maar lukt het niet om te communiceren? Op een leuke, speelse manier leer je Spaans. Het accent in de lessen ligt op communicatie, waardoor je snel een eenvoudig gesprek kan voeren. In samenwerking met CVO Phanta Rhei

Elke dinsdag van 18 uur tot 19 uur in Sporthal Evergem-Centrum. Tai chi is een Chinese gevechtssport, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen. Het sportseizoen start in september met een gratis kennismakingsles voor de beginners. Je doet er goed aan om regelmatig te komen, want de lessen worden opgebouwd. Je koopt een Evergem Sport!-kaart ter plaatse voor 18 euro (55-plussers ...

Elke dinsdag van 19 uur tot 20 uur in Sporthal Evergem-Centrum. Tai chi is een Chinese gevechtssport, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen. Het sportseizoen start in september met een gratis kennismakingsles voor de beginners. Je doet er goed aan om regelmatig te komen, want de lessen worden opgebouwd. Je koopt een Evergem Sport!-kaart ter plaatse voor 18 euro (55-plussers ...

Elke woensdag van 20 uur tot 21 uur in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. Aquafitness zijn conditieoefeningen in het water voor jong en oud. De weerstand van het water zorgt namelijk voor een stevige work-out. Je hoeft hier trouwens niet voor te kunnen zwemmen. Kostprijs: 2 stempels op je Evergem Sport!-kaart.

Elke woensdag van 20 uur tot 21 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Je reserveert je plaats best wel vooraf. Vraag je verzekeringskaart (FROS-kaart) aan bij Dienst Sport. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Elke woensdag van 10 uur tot 11 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Bewegingsaanbod voor niet-rolstoel gebonden posttraumapatiënten en mobiele postoperatieve revalidanten. Nieuwe deelnemers nemen best vooraf contact op met de Sportdienst.

Elke woensdag kan je bingo komen spelen in het Dienstencentrum.

Elke woensdag van 18 uur tot 19 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Buurtsport betekent gratis sporten onder begeleiding van buurtsportwerkers. Deze passen (indien mogelijk) hun activiteiten aan volgens wat jij graag doet. Geschikt voor iedereen vanaf 10 jaar. Heb je een suggestie voor de buurtsportwerkers? Laat het hen weten!

Elke woensdag van 14.30 uur tot 15.30 uur op het speelpleintje in de Kalewijk. Buurtsport betekent gratis sporten onder begeleiding van buurtsportwerkers. Deze passen (indien mogelijk) hun activiteiten aan volgens wat jij graag doet. Geschikt voor iedereen vanaf 10 jaar. Heb je een suggestie voor de buurtsportwerkers? Laat het hen weten!