Kalender (120 activiteiten)

Baantjeszwemmen is een goede training om de conditie op peil te houden. Er zijn 4 banen in het zwembad. Je zwemt steeds aan de rechterkant. Je toegang geeft je recht om maximum 1 uur baantjes te trekken. Elke dag van de week, behalve op dinsdag, in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. In de zomervakantie kan je elke dag baantjes komen zwemmen, behalve op zaterdag.

Elke maandag van 16 uur tot 17 uur in Sporthal Evergem-Centrum. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Bij conditiegym doe je allerlei conditie- en spierversterkende oefeningen. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Op maandagavond kan je werken aan je conditie en je figuur. HIIT (High Intensity Interval training) is een interval- en circuittraining met focus op conditieverbetering, krachttraining en vetverbranding. De les is opgebouwd uit kortdurende oefeningen met hoge intensiteit en korte pauzes en/of oefeningen met lage intensiteit. Sporten geeft je energie! Na deze les kan je opnieuw alles aan. De ...

Postzegelveiling voor en door leden. Onderling postzegels ruilen en informatie uitwisselen.

Voor deze vervolgcursus heb je een goede kennis nodig van het Frans. Neem via Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken contact op met de lesgever voor meer informatie. In samenwerking met CVO Panta Rhei.

Voor deze vervolgcursus heb je een goede kennis nodig van het Italiaans. Neem via Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken contact op met de lesgever voor meer informatie. In samenwerking met CVO Panta Rhei.

Eerst en vooral leer je de tablet of smartphone (Android) instellen naar jouw wensen. Je leert een toegangscode instellen, de lichtsterkte van jouw scherm aanpassen, een mooie achtergrond foto installeren, het volume regelen, de tekstgrootte aanpassen. Daarnaast leer je de standaard apps uitgebreid kennen en gebruiken alsook nieuwe en leuke apps installeren. Met Internet kan je websites ...

Zittend en/of dansend je gedachten en je lichaam volledig laten inpalmen door de muziek… Het ritme voelen, de melodie volgen je bewegen en de stress voelen wegebben. Regelmatig op een dag een paar minuten ontstressen, geven een ontspannen mens.

Je kan elke dinsdag van 16 tot 17 uur vrij badmintonnen in Sporthal Evergem-Centrum. Geef vooraf je gegevens door wan dan ben je verzekerd tegen lichamelijke ongevallen tijdens het badmintonuurtje. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Elke dinsdag van 19 uur tot 20 uur in Sporthal Evergem-Centrum. Je reserveert je plaats best wel vooraf. Vraag je verzekeringskaart (FROS-kaart) aan bij Dienst Sport. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart .

Maandelijkse bloemschikles met een bloemstuk dat past bij de periode van het jaar. Inschrijven kan bij Marleen Moenaert, zij vertelt je dan wat je nodig hebt, welk materiaal je kan meebrengen en wat zij meebrengt. Inschrijven is verplicht, om zeker het nodige materiaal te voorzien. De prijs varieert tussen 25 en 30 euro - niet leden betalen 5 euro meer. Als resultaat neem je een bloemstuk mee ...

Elke dinsdag van 17 uur tot 18 uur op Sint-Franciscus Doornzele. Buurtsport betekent gratis sporten onder begeleiding van buurtsportwerkers. Deze passen (indien mogelijk) hun activiteiten aan volgens wat jij graag doet. Geschikt voor iedereen vanaf 10 jaar. Heb je een suggestie voor de buurtsportwerkers? Laat het hen weten!

Elke dinsdag van 16 uur tot 17 uur in Gemeentelijke Basisschool Sleidinge. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Bij conditiegym doe je allerlei conditie- en spierversterkende oefeningen. Kostprijs: 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart.

Elke dinsdag van 14 uur tot 15 uur in Sportcentrum Hoge Wal. Deze activiteit gaat niet door in de vakanties. Bij conditiegym doe je allerlei conditie- en spierversterkende oefeningen. Deze activiteit kost 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart. De kaart koop je ter plaatse voor 18 euro (55-plussers betalen slechts 15 euro). Op de kaart staan 10 beurten.

Wekelijks kan je op dinsdag van 9.30 tot 11 uur in de spiegelzaal van Sporthal Evergem-Centrum komen dansen. Deze activiteit kost 1 stempel op je Evergem Sport!-kaart. De kaart koop je ter plaatse voor 18 euro (55-plussers betalen slechts 15 euro). Op de kaart staan 10 Dans voor 50+-beurten.

Met Film Fest Gent On Tour brengen we een avant-première van een markante film naar een bioscoop of cultureel centrum bij jou in de buurt.

Integrale Hatha yoga is een rustige vorm van yoga die verschillende yogavormen combineert en waarin alle elementen van de traditionele yoga in terug te vinden zijn. We gaan verder dan lichaamshoudingen en kijken naar de verschillende delen van ons wezen:lichaam,gevoelens,emoties en ons denken,met respect voor eigen mogelijkheden . Deze vorm is geschikt voor iedereen:jong en wat ouder,man en vrouw,lenig of niet zo lenig en met om het even welke lichaamsvorm en is er specifiek op gericht om toe te passen in het dagelijkse leven. Er zijn ook lessen op woensdag en donderdag.

Dirk Chevalier brengt ons een voordracht over bizarre en architecturale tuinplanten. Waar plant je ze aan, hoe verzorg je ze, waarmee combineer je ze ? Inkom: vrije gift.

Loop je vaak te tobben over dingen waar je geen grip op hebt of geen oplossing voor kan vinden? Piekeren kan veel energie opslorpen. In deze reeks worden enkele technieken en een werkbaar schema uit de cognitieve psychologie voorgesteld die zich prima lenen tot een doe-het-zelf-aanpak van piekergedachten. Je leert je eigen denkfouten blootleggen en ombuigen tot constructieve en bruikbare ...

Elke dinsdag en donderdag in het zwembad van Sportcentrum Hoge Wal. Ontbijtzwemmen kan het hele jaar door. Na het zwemmen kan je lekker ontbijten in de cafetaria. Kostprijs: inkom zwembad + 2.50 euro voor het ontbijt. Je kan ook enkel zwemmen als je wilt.

De 12-jarige Binti droomt ervan om een bekende vlogger te worden zoals haar idool Tatyana. Maar wanneer ze op een dag met haar papa Jovial moet vluchten voor de politie die hen het land wil uitzetten, ontmoet ze Elias. Terwijl Binti hem al vloggend helpt met zijn Red de Okapi Club, rijpt er bij haar een perfect plan: haar papa moet trouwen met Elias z'n mama zodat ze in het land kunnen blijven.

Cyberpesten is online pesten, bijvoorbeeld via het internet of de smartphone. Welke vormen kan het aannemen? Wat kan je doen als jouw kind wordt gecyberpest? Of wat als jouw kind anderen cyberpest? Bert Pieters was als tiener slachtoffer én dader van pesten en onderzoekt nu hoe online haat werkt en wat je eraan kunt doen. Onder de naam Digisaurus geeft hij lezingen voor ouders, leerkrachten en ...

20 uur tot 22 uur De dag van vandaag is zelf filmpjes maken niet meer zo moeilijk, elke moderne gsm heeft wel een camera waarmee je kan filmen. Dan staan die filmpjes erop, ze delen is niet zo moeilijk maar hoe haal je de vervelende beelden van dingen die onverwachts gebeuren er tussenuit? Hoe voeg je een titel, achtergrond muziek … toe. In deze workshops maken we je wegwijs. Begeleiding: ...