UiT in Evergem (28 activiteiten)

Een les barre combineert bewegingen geïnspireerd op ballet, versterkende oefeningen van pilates en stretchoefeningen van yoga. Het is leuk voor iedereen: van jong tot oud en van beginners tot gevorderden.

Je maakt kennis met verschillende basistechnieken en je leert je beeldend uitdrukken aan de hand van schetsen en tekeningen. Je ontdekt onder persoonlijke begeleiding je mogelijkheden, je krijgt inzicht in opbouw en aanzet van een tekening of schilderij en komt tot een boeiend resultaat. Zowel voor beginners als gevorderden. Begeleiding door Eric Meuleman, kunstenaar Zowel v...

Versterk elke week je buik, benen en billen met een afwisselende work-out vol cardio en spiertraining.

Wat kan je vragen? In een Digipunt kan je terecht bij enthousiaste vrijwilligers. Ze helpen je graag met een afspraak maken bij je dokter, het installeren en gebruiken van itsme, een ticket voor de bus kopen en allerlei andere digivragen. Twijfel je soms over werken met je smartphone, tablet of computer? Kom dan vrijblijvend langs. Digipunt is gratis. Breng indien mogelijk je eige...

Je bent elke week van harte welkom voor een gezellige babbel en een spelletje bingo met koffie en gebak. Je kan ter plaatse inschrijven of via Evergem Info, T 09 216 05 00.

Als je in groep schildert of tekent, leer je van elkaar, ontdek je nieuwe technieken en talrijke manieren waarop je je beeldend kan uitdrukken. Ook voor beginnend talent!

Stoelyoga is een laagdrempelige vorm van yoga met een rustig tempo. De oefeningen zijn niet zwaar en worden op en rond de stoel uitgevoerd.

Een ukelele is meer dan 'een klein gitaartje'. In deze cursus begin je met de basis (stemming, houding, akkoorden), om daarna snel over te gaan tot het spelen van hedendaagse muziek. We leren melodieën spelen en besteden ruim aandacht aan strums, de ritmische variaties die kenmerkend zijn voor de ukelele. Er is geen voorkennis vereist. De minimumleeftijd is 18 jaar.

Vind je het lastig om het juiste abonnement voor tv, gsm of internet te kiezen? Wil je besparen door een overstap naar een andere aanbieder? Kom dan eens langs in het Telecomloket.

Je maakt kennis met verschillende basistechnieken en je leert je beeldend uitdrukken aan de hand van schetsen en tekeningen. Je ontdekt onder persoonlijke begeleiding je mogelijkheden, je krijgt inzicht in opbouw en aanzet van een tekening of schilderij en komt tot een boeiend resultaat.

We maken samen een bloemstuk, iedereen werkt op eigen tempo.

In een Digipunt kan je terecht bij enthousiaste vrijwilligers. Ze helpen je graag met een afspraak maken bij je dokter, het installeren en gebruiken van itsme, een ticket voor de bus kopen en allerlei andere digivragen. Twijfel je soms over werken met je smartphone, tablet of computer? Kom dan vrijblijvend langs. Digipunt is gratis. Breng indien mogelijk je eige...

Wekelijkse fietstocht met de gangmakers van Evergem Sport! vzw. We fietsen aan een rustig tempo. Ook met een elektrische fiets kan je meerijden.

Integrale yoga zorgt voor (innerlijke) rust. Je beoefent yoga volgens je eigen kunnen en lichamelijke grenzen. De lessen zijn toegankelijk voor iedereen en je kan aansluiten wanneer je wil, maar je brengt best je eigen matje mee.

Ik groeide op in een boerendorp, Ekeren, waar mijn jeugd al zwevend langs de seizoenen gleed. Met zes vrienden, de Bonanza boys.  Zonder gsm's, zonder de digitale storm die nu waait. Alleen de straat als ons speelveld.

We beluisteren (klassieke) muziek in groep. Thema van deze sessie: klavecimbel

Je kan elke vrijdag vrij badmintonnen in Sportoase Hoge Wal.

Je bent elke week van harte welkom op vrijdag voor een gezellige babbel en een lekker warme wafel. Betalen doe je de dag zelf aan de kassa in de ontmoetingszaal. In de wintermaanden genieten we van een wafel en in de zomermaanden genieten van een ijsje.

Op maandag en vrijdag kan je petanque spelen op de terreinen van de Hoge Wal. Er is begeleiding voor wie wil.

Wil je graag wat meer bewegen? Dan is deze les zeker iets voor jou! We combineren conditie met spierversterkende oefeningen.

Wil jij meer bewegen maar weet je niet hoe eraan te beginnen? Kom dan naar Start2Move. Het is een laagdrempelig beweeg- en sportaanbod waar we in groep spierversterkende oefeningen doen, spelvormen spelen en aan onze coördinatie en behendigheid werken. Ieder op z’n eigen niveau.

In een Digipunt kan je terecht bij enthousiaste vrijwilligers. Ze helpen je graag met een afspraak maken bij je dokter, het installeren en gebruiken van itsme, een ticket voor de bus kopen en allerlei andere digivragen. Twijfel je soms over werken met je smartphone, tablet of computer? Kom dan vrijblijvend langs. Digipunt is gratis. Breng indien mogelijk je eige...

In een Digipunt kan je terecht bij enthousiaste vrijwilligers. Ze helpen je graag met een afspraak maken bij je dokter, het installeren en gebruiken van itsme, een ticket voor de bus kopen en allerlei andere digivragen. Twijfel je soms over werken met je smartphone, tablet of computer? Kom dan vrijblijvend langs. Digipunt is gratis. Breng indien mogelijk je eige...

Wil jij meer inzicht in je inkomsten en uitgaven? Heb je het gevoel dat je geld soms gewoon 'verdwijnt'? In deze praktische workshop van 2 uur leer je hoe je met eenvoudige hulpmiddelen meer controle krijgt over je budget. We gaan samen aan de slag met handige (gratis) apps, tips om bewuster met geld om te gaan én leuke oefeningen om direct toe te passen op je eigen situatie.

'Filmmusic for Strings' is een pakkende muzikale reis door de wereld van filmmuziek voor strijkorkest, gebracht door Dirk Brossé  en Prima La Musica, een orkest van eenentwintig strijkers.