TACOYO

TACOYO is een zeer complete groepsles, met aandacht voor lichaam én geest.
Tijdens een TACOYO les wordt aandacht besteed aan beweging én ontspanning.
Het wisselt totaalbewegingen en krachtoefeningen af met stretch en ontspanning waardoor het een intervaltraining is en ideaal om conditie én kracht op te bouwen.
TACOYO is erop gericht om je volledig in balans te brengen én te houden.
TACOYO zet je in je kracht, waardoor je beter slaapt, meer energie overhoudt en leert ontspannen.

TACOYO wordt uitgevoerd op muziek en met lichte handgewichten.
Sportschoenen zijn aangewezen voor deze training (propere schoenen die enkel voor binnen gebruikt worden om strepen op de vloer te vermijden)

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 12,00
Basistarief: 12,00 €; Proefles Tacoyo: 5,00 €; 5 - beurtenkaart: 65,00 €; 10 - beurtenkaart: 125,00 €

Organisatie

Yourth