Mindfulness | Een kennismaking

Over mindfulness hoor je veel tegenwoordig veel. Maar wat is het nu eigenlijk? In deze kennismaking proberen we het puntje op de i van mindfulness juist te plaatsen. Waar komt het vandaan? Helpt het echt en waarbij dan wel (en niet)? Hoe doe je het (niet)? Die laatste vraag beantwoorden we ook door effectief wat mindfulness samen te beoefenen. Zo vertrek je die avond niet alleen met ideeën en inzi

Over mindfulness hoor je tegenwoordig veel. Maar wat is het nu eigenlijk? In deze kennismaking proberen we het puntje op de i van mindfulness juist te plaatsen. Waar komt het vandaan? Helpt het echt en waarbij dan wel (en niet)? Hoe doe je het (niet)? Die laatste vraag beantwoorden we ook door effectief wat mindfulness samen te beoefenen. Zo vertrek je die avond niet alleen met ideeën en inzichten, maar heb je ook kunnen ervaren wat mindfulness voor jou kan betekenen. 

In samenwerking met Breathworks vzw, Lokaal Dienstencentrum Het Hoeksken

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 13,00
Basistarief: 13.00€;Reductieprijs: 10.00€;Sociale prijs: 6.50€

Waar

Lokaal Dienstencentrum Het hoeksken

Organisatie

Vormingplus Gent-Eeklo