Gladiator Workout

Dit is een intensieve wekelijkse training voor de meer gevorderde deelnemers die op zoek zijn naar een uitdaging. We doen doorgedreven kracht- en conditieoefeningen in circuitvorm of met interval van hoog intensief en recuperatie. De deelnemers kunnen zelf bepalen hoe ver ze gaan en worden getriggerd om hun comfortzone te verlaten en grenzen te verleggen.

Er is geen les in de vakanties. Voor deze les koop je een Evergem Sport!-kaart ter plaatse voor 18 euro (55-plussers betalen slechts 15 euro). Met de kaart kan je 5 keer naar deze activiteit gaan.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Organisatie

Evergem Sport! vzw