Get in shape

Deze laagdrempelige kracht- en conditietraining richt zich naar beginnende sporters of mensen die lange tijd niet bewogen of gesport hebben. De deelnemers bepalen zelf de intensiteit waarmee ze de oefeningen uitvoeren. Deze lessenreeks tracht je op weg te helpen naar een gezonder en fitter leven. Het kan ook een voorbereiding zijn voor een intensievere workout.

Er is geen les tijdens de vakanties. Voor deze activiteit koop je een Evergem Sport!-kaart ter plaatse voor 18 euro (55-plussers betalen slechts 15 euro). Met de kaart kan je 5 keer naar deze activiteit gaan.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Organisatie

Evergem Sport! vzw