Tai chi - gevorderden (Ertvelde)

Dit is een activiteit van Evergem Sport! vzw, betalen doe je met de Evergem Sport!-kaart.

Tai chi is een vorm van lichaamsbeweging die voor iedereen geschikt is, ongeacht je leeftijd of conditie. Het is een oude Chinese gevechtsvorm, gekenmerkt door zachte, vloeiende en langzame bewegingen en gecontroleerde kracht. Tai chi brengt je tot rust. De bewegingen richten zich vooral op spiersterkte, evenwicht, concentratie en coördinatie.

Bij de groep gevorderden moet je een voorafgaande cursus gevolgd hebben. De les voor gevorderden kan je elke woensdag en vrijdag een uurtje volgen in Sportoase Hoge Wal.

De lessen gaan niet door op feestdagen.